Dnevni center Štacjon ob svetovnem dnevu duševnega zdravja
05.11.2018
Svetovni dan duševnega zdravja je dan, ki izobražuje in ozavešča o duševnem zdravju, njegov namen pa je spodbuditi pozornost ljudi na duševne bolezni in njihove glavne učinke na življenje ljudi po vsem svetu. Obeležujemo ga 10. oktobra, Dnevni center Štacjon pa je v ta namen pripravil kar nekaj dogodkov za svoje uporabnike, njihove svojce in obiskovalce.
Prvi dogodek je bilo predavanje Andreja Pešca, ki slovi kot predavatelj, svetovalec in trener ter strokovni sodelavec v številnih zavodih po Sloveniji in na tujem. Za njim je že preko 800 predavanj, ki jih krasijo nenavadni praktični primeri in zanimiva sinteza sodobnih znanj, motivacijske filozofije ter življenjskih modrosti. Tema predavanja je bila depresija, stres in duševno zdravje, osredotočil pa se je na vzroke in rešitve s predstavitvijo praktičnih primerov. Predvsem je poudaril kako na duševno zdravje vplivajo odnosi do sebe, drugih in do življenja, kaj vse vpliva na naše počutje in zdravje, kaj je v življenju pomembno, kako zjutraj poiščemo pomoč v vzhajajočem soncu in zvečer v mraku spokojno ležemo k počitku vedoč, da smo kvalitetno preživeli dan. Predavanja so se udeležili uporabniki Dnevnega centra, njihovi svojci in tudi zunanji obiskovalci.
Ob samem Svetovnem dnevu duševnega zdravja 10. oktobra smo se udeležili predavanja v Društvu Altra v Ljubljani, saj se povezujemo z njihovim dnevnim centrom in smo dobri prijatelji. Predaval je mag. Miran Možina, dr. med., spec. psih., psihoterapevt. Tema predavanja je bila Skrb za duševno zdravje v spreminjajočem se svetu. Dan je bil prevzet z dobrimi čustvi in prijetnim druženjem.
V petek, 12. 10. 2018, smo v okviru delavnic, ki so jih v DC Štacjon izvedle Ines Lovenjak, mag. psihologije, Mila Terčelj, mag. diatetike in dipl. m. s. Renata Žibert iz ZD Kamnik, Center za krepitev zdravja, govorili o zdravi prehrani, predelavi surovin, pripravi obrokov, uživanju hrane, kakšno hrano kupujemo v trgovinah in na kaj moramo biti pozorni. Psihologinja Ines Lovenjak je izvedla še delavnico Tehnike sproščanja.
V tednu od 8. 10. 2018 do 12. 10. 2018 pa smo uporabniki in zaposleni v Štacjonu namenili dneve predvsem razmišljanju o duševni bolezni in sprejemanju težav povezanih z njo. Kaj pomeni za nas, če nas drugi sprejmejo take kot smo in kako se počutimo, če nas ne sprejmejo, če na nas gledajo z drugimi očmi? To je vprašanje vsakega, ki trpi za takšno ali drugačno boleznijo, hendikepom ali družbeno oviro. Predsodki nas dnevno opominjajo na drugačnost in nesprejetost. Delo na samozavedanju in samozavesti pa našim uporabnikom daje moč, da s ponosom stopajo v zunanji svet, lokalno in širšo družbo. Tako zaposleni in uporabniki opažamo, da je naš Dnevni center sprejet v lokalni skupnosti, da se predsodki brišejo, predvsem pa smo ponosni na pozdrave mimoidočih, predvsem najmlajših. Kadarkoli se lahko ustavite pred našim dnevnim centrom, pokramljate z nami, vabimo pa vas tudi, da si ogledate naše prostore in izdelke naših uporabnikov, če ne prej, pa v prvem tednu decembra, ko bo v Dnevnem centru Štacjon potekal tradicionalni Hišni sejem.
Besedilo in fotografija: Lidija Kos, univ. dipl. soc. delavka, vodja DC Štacjon
