Ples ubija stres

V teh stresnih časih  moramo poskrbeti za naše zdravje in zdravje naših otrok. Ples je gibanje, sprostitev in zabava. Z njim lahko ohranjamo telesno in duševno prožnost še v pozni starosti. Številne raziskave so pokazale, da ples blagodejno vpliva na psiho-fizično kondicijo človeka, je odlična vadba, saj krepi krvni obtok, mišice in sklepe, prinaša zadovoljstvo in veselje ter povrh vsega povezuje ljudi med seboj. S plesom preženemo stres, porabimo odvečne kalorije in po plesu se počutimo kot prerojeni.

Informacije: http://www.urska.si/index.php/postojna